金曜日バレエ初級クラス

今日のバレエ初級クラスでは、体重移動を感じてもらえるように行いました。
体重移動は、躍りの中で自然な流れや動きを助けてくれると思います。
それによってジャンプをした時に、身体が軽く感じたり、踊りが安定することが実感出来ると思います。
そして挑戦することで、１回のレッスンのなかでも、どんどん変わっていくことが見ていて感じられました。
次のクラスが、楽しみです。

美幸