ミセスのための…♪

清須カルチャー
大人クラス

流行りの曲に合わせて、沢山のストレッチや、体感トレーニング、フロア、ダンス…盛り沢山なクラスです！！

正しい姿勢、体の使い方を身につけたい方、ダイエットしたい方、楽しく体を動かしたい方、健康・美意識の高い方、疲れが溜まってリラックスしたい方…

全くの初心者の方から、経験のある方まで、どなたでも、無理なく続けて頂けます(^^)


実際に受講者の方からは…
・とても気持ちよくストレッチが出来て、体が軽くなった！！
・代謝が上がった！！
・むくみが取れた！！
・日常生活で立っている時の意識が変わった！！

など、他にも沢山、自分の体の嬉しい変化の声を頂いています(^^)


yuna