ストレッチ

清須大人クラス

今日は、先日受けたクラスの要素を少し取り入れて、骨を意識したストレッチなどをやりました。

皆様の感想はジワジワきますね〜
体が温まる感じ〜

とても気持ちよくストレッチ出来ました♪

yuna