土曜日 基礎クラス

土曜日基礎クラスです！

ダンサーにとって必要な身体を作るための基礎をトレーニングしています！

今日は2人ペアになって、つま先を伸ばす、チェックする事をしました(^^)

痛くてめげそうになるストレッチも皆一緒に頑張りました！

yuna