名古屋東区、姿勢からボディーメイキング！

名古屋市東区ヒッツダンススペースでは、２月より姿勢からボディーメイキング！を意識したクラスです。
BODY入門クラスがスタートしました！
姿勢、体幹を意識して身体を作るクラスです。
ダンサーの方はもちろんですが、運動不足を感じてる方、同じ姿勢で長時間お仕事をしてる方。
OLさんから主婦の皆さん男女問わず受講いただけるクラスです！



フロアーから始まり、バーを使ったエクササイズ。歩き方につながる運動などで体幹を鍛え、正しい姿勢を意識していきます！

今日は、初めての方、２回目の方もそれぞれに新しい発見をしていただけた様子でした。
皆さんがキレイになっていく姿が楽しいです！

隔週土曜日１３時１５分～１４時１５分　体験（おひとり様１回のみ）￥１０８０です！
一度挑戦してみて下さい！
受講は１回￥２１６０　又はチケット（５回）￥８６４０です！