名古屋ダンススタジオ、東区のヒッツダンススペースボディークラス！

名古屋のダンススタジオ、東区のヒッツダンススペースのボディークラス。
2019年に入り2回目のクラス終了^_^

　昨日から始まり連続で受講頂いた方は、どんどん身体の中がのびてきて、ほぐれたと言う感想をいただいてます。
　今日は、ボールを使いながらいつもより入念に身体をほぐして行きました！
とても手軽で簡単な事なんですが、なかなか家で一人では出来ない事からスタートしてキレイボディーメイクして行きます。

　レッスン後は、身体の内側がほぐれて背が高くなった方も。。。
よーくストレッチしたから伸びてくるのです^_^

この感じは、一度でもぜひ体験していただきたいと思ってます！

　ヒッツダンススペース、特別バレエクラス講師、アカデミー国枝バレエの渡辺朋子先生が表紙を飾る
理学療法士の田中先生の著書がAmazonより発売されました。
　バレエを通して様々なことのヒントが沢山の内容です。
BODYクラス受講の皆様にもぜひ読んでいただきたい一冊です！



～身体理論から解き明かす～　バレエ力



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