名古屋市東区のダンススタジオ、メンタルトレーニングクラスを受講

こんにちは、ヒッツダンススペースATSUMIです。

昨日はメンタルトレーナースペシャリストの資格を取得したHITOMI先生のメンタルトレーニングクラスを３年生の娘と受講しました＾v＾

第一回目は「メンタルを強くするには」

受講前に娘に今日のメンタルトレーニングクラスって何やるの？っと聞かれていましたが、
ママも初めて受けるからわからない　笑
とりあえず、ノートと鉛筆必要です。と伝えていました。

普段からHITOMI先生が話してくれている事でもありますが、改めて聞いて、ノートに書く事、他の人の話を聞く事でまた違う発見がありました。

帰りの車の中でどうだった？から
ふと、ノート書いてたけど書けるの？っと

先生が話してる内容でここが重要とか、書いといたほうがいいとか、３年生ってわかるのかな？っと思いました。

K「書けるよ。社会の授業と似てるかな？」
私「なるほど」
「でも学校の先生ってここが重要です！って感じで言うじゃん。今から言うことをノートに書いてくださいねって感じでさ？」
K「確かに、、、けど、だいたいわかるよ。」
私「そっか。」

自分は学校の授業でノート書くのすごく苦手で、、、黒板を写すのも、、、
興味がない事だったからだと今思いますが、、、。笑

昨日の本部スタジオクラスはバレエから始まりJr.JAZZ、メンタルトレーニングクラス。

家に帰って寝る前に、
K「ひとみ先生のメンタルトレーニングクラスは赤鉛筆も必要だね」
っと早速ダンスの鞄に入れていました。

子供と一緒に受けれてよかったなぁっと。子供にも確実に色んな発見がありあました。

そして今朝、旗当番でバタバタの中、もうこんな時間じゃん！雨降ってる？間に合わないかも、っとちょっとイヤな感じになってた時に
夫「自転車充電した？」
私「あー、忘れてた、空気も抜けてるかも、、、」
私「、、、、、、、、。」
無理かもって思った瞬間に
K「ママ！昨日先生が教えてくれたこと」
私「あーーー。笑」

家族全員で笑ってて、ママ頑張って！っと送り出された私、、、、、。

結局、自転車も空気抜けてなくて、充電もギリギリで大丈夫。
ちゃんと間に合いました。笑

「おはようございます＾v＾行ってらっしゃい。」っと分団の子供達に。
　挨拶できない子いるんだなーっとまたここでも気づきを。。。

明日も元気よく、旗当番やろうっと、準備を忘れずに！

HITOMI先生メンタルトレーニングクラス、ダンサーだけではなく
色んな方に聞いてもらいたいクラスだなっと思いました。
HITOMI先生の実体験、色んな話が聞けて、親子一緒でも、色んな発見があってオススメです。
小学校３年生以上、大人の方も大歓迎です。

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